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Yoga Pixabay

Mo, 04.10.2021, 11:00 - 12:15

CLUB

Markt 1

53757 Sankt Augustin

Yoga im Sitzen

Bewegung und Entspannung mit Claudia Stach

Yoga die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.

 

Behutsam ausgeführte Körperhaltungen bauen Verspannungen ab, die Atmung vertieft sich und lässt neue Energien durch den Körper fließen. Jede Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung.

 

Lockere, bequeme Kleidung und dicke, rutschfeste Socken sind von Vorteil. Bitte, wenn vorhanden, eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

 

Das Seniorenyoga findet im Ballettsaal der Musikschule statt.

 

Kursbeginn war am Montag, den 23.08.2021. Wenn Sie nachträglich einsteigen möchten, melden Sie sich unter Telefon 02241/243-340 bei Sabina Epple.  

 

Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung und unter Einhaltung der 3G-Regel (Nachweis erforderlich) möglich.

 

Normalpreis:

42 Euro (für 7 Kurseinheiten)

Anmeldung erforderlich unter:

Telefon: 02241/243-340

Montag bis Donnerstag von 10 Uhr bis 12 Uhr und von 14 Uhr bis 16 Uhr

Veranstalter:

Stadt Sankt Augustin

CLUB Seniorenbegegnungsstätte
Markt 1, 53757 Sankt Augustin
02241/243-340
club@sankt-augustin.de

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